「あなたの心は自由であることを、決して忘れないで。」

もしかしたら、いまこの言葉があなたにいちばん必要なのかもしれません。
ときには、ただ一度の深い呼吸だけで
本当の自分を思い出せるのです。
真の自由はどこか遠くにあるのではなく、
あなたの内に生きているものを
もう一度感じたときに始まります。

この本は静かな招待状。
本質へと戻るささやき。
心から書かれたもの――あなたの心へ。